みなさんごきげんよう。 先日は大阪マラソンに参加して若干余韻（筋肉痛）が残っているイトーちゃんです。この余韻がたまらなく気持ちいんですよね。 滋賀県在住会社員です さて、今日は先週日曜日に参加した大阪マラソンのことについて写真多めでログとして…

みなさんごきげんよう。 いよいよ明日！大阪マラソンに参加するイトーちゃんです。この前日のワクワク感がいつもやめられない止まらないです。 滋賀県在住会社員です フルマラソンは今年三月に友達と参加した鳥取マラソン以来、そして練習も週一ランナーで月…

みなさんごきげんよう。 12月には大阪マラソン、2月には京都マラソンと冬場は都市マラソンざんまいのイトーちゃんです。 滋賀県在住会社員です 今日はランニングに関してのTwitterのやりとりの中でのやりとりからの気づきについてお伝えしたいと思います。 …

みなさんごきげんよう。 最近Facebookへの投稿の文字数がTwitterへの投稿の文字数を下回ってきているイトーちゃんです。手を抜いているわけではありません。完全にFacebook迷子状態です。 滋賀県在住会社員です さて、ボクも40歳を越えてきていい感じにおっ…

みなさんごきげんよう。 元々大のビール党ですが最近糖質ゼロ・プリン体ゼロの缶チューハイにハマっているイトーちゃんです。 滋賀県在住会社員です まあ、アルコールの取りすぎは何れにしても体に悪いので気をつけましょう。 さて、今日はボクの人生の中で…

みなさんごきげんよう。 今日は身体全身が筋肉痛で悲鳴を上げているイトーちゃんです。 滋賀県在住会社員です 先日は鳥取マラソンに参加するためはるばる彦根から4時間近くかけて鳥取の方へ向かいました。今日はそのことについて書きますね。 鳥取マラソンに…

みなさんごきげんよう。 太り始めて焦って始めたランニング強化と毎日の筋トレのおかげで体重は元サヤにおさまったイトーちゃんです。 滋賀県在住会社員です それどころか年末の太り始めた時よりも身体が引き締まってきているような気がしますが誰も得をしな…

みなさんごきげんよう。 年末年始の暴飲暴食で過去最大級まで体重が上昇して若干の焦りをみせているイトーちゃんです。 滋賀県在住会社員です そんなこんなで最近またランニングの回数を増やしたり、筋トレを開始したりと中年太りに争い続ける毎日を過ごして…

皆さんごきげんよう。 今日楽しみにしていた大阪マラソンに出場したイトーちゃんです。 会社のラン仲間と記念撮影気持ちの良い小春日和に恵まれた大阪マラソン。最高のコンディションでテンションも上がりました。で、今は帰りの電車でブログを書いています…

みなさん、ごきげんよう。 いよいよ大阪マラソンが明日に迫りワクワクが止まらないイトーちゃんです。 やる気は十分です 大阪マラソン今回を最後にコースが変わる （出典：コース紹介｜第8回大阪マラソン ） 大阪マラソン42.195㎞は大阪城公園を出発して南下…

みなさんごきげんよう。 今日まで金沢出張でした。今は帰りの車で同僚に車を運転してもらって後部座席でブログを書いてます。 初のスマホでのブログです。 はてなブログアプリめちゃめちゃ使いやすいです。最高かよ。 滋賀県在住会社員です さて今日はランニ…

みなさんごきげんよう。 人生で一番大切なことは健康というところは決してブレないイトーちゃんです。 今日は会社が主催するリレーマラソン大会へ会社仲間たちと一緒に参加してきました。 当日はものすごくいい天気に恵まれてまさに秋晴れという感じでした。…

みなさんごきげんよう。 ブログを初めて２週間ほぼ毎日無理なく書き続けています。 「 趣味は長女」のイトーちゃんです ブログを書いたら欠かさず読んでくれる友達もできてきて本当にモチベーションが上がります。 はてなブログで書き始めて２週間14記事を書…

みなさん、ごきげんよう！ スポーツの秋ですねえ。 ランニング歴は気づけば6年になりましたイトーちゃんです。 ４年前の神戸マラソン初出場の時 ８年前に結構ヘビーに吸っていたタバコを辞めて急激に太り出し危機感を感じたことが走り始めたきっかけです。 …